หากคุณเล่นเกมออนไลน์เป็นเวลานานหรือเกินความสามารถ คุณอาจเผชิญกับความเสี่ยงต่อสุขภาพและชีวิต เช่นสล็อตเว็บตรงการนอนไม่หลับ ความเครียด และความผิดปกติของสมาธิ นอกจากนี้ เกมออนไลน์บางเกมอาจทำให้เกิดการเสพติดและส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของผู้เล่น ดังนั้น คุณควรเล่นเกมอย่างมีความรับผิดชอบและรู้จักการควบคุมเวลา
อย่างไรก็ตาม เกมออนไลน์ยังสามารถเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพและชีวิตของผู้เล่นได้หากเล่นในปริมาณที่เหมาะสม ผู้เล่นสามารถผ่อนคลายความเครียด ลดความวิตกกังวล และเพิ่มความสามารถในการทำงานร่วมกันของสมอง ผู้เล่นสามารถปรับปรุงทักษะการสื่อสารและการทำงานเป็นทีมของตนเอง ผ่านการเล่นเกมออนไลน์ร่วมกับผู้อื่น
เมื่อเล่นเกมออนไลน์ ผู้เล่นควรรู้จักการควบคุมเวลาและระเบียบวินัยในการเล่นเกมของตนเอง เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเกมหรือเล่นเกมมากเกินไป ผู้เล่นสามารถกำหนดเวลาเล่นเกมของตนเองและปฏิบัติตามเวลานั้น หรือหากจำเป็น ผู้เล่นสามารถใช้เครื่องมือหรือแอปพลิเคชันที่ช่วยในการควบคุมเวลาในการเล่นเกมของตนเอง
รวมทั้ง ควรเลือกเกมออนไลน์ที่เหมาะสมกับความสามารถและอายุของตนเองและหลีกเลี่ยงการเล่นเกมที่มีเนื้อหาไม่เหมาะสมหรือเป็นอันตราย
ในท้ายที่สุด ผู้เล่นควรรู้จักความรับผิดชอบต่อตนเองและรู้จักการเล่นเกมอย่างมีความรับผิดชอบเพื่อให้สามารถเพลิดเพลินไปกับประโยชน์ของเกมออนไลน์และหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อสุขภาพและชีวิตของตนเอง